Guide till periodisk fasta för nybörjar

FUNKTIONER

BLI EN MÄSTARE PÅ DIN FASTNINGSRESA - Uppnå optimal hälsa med ett strukturerat 14-dagars fastningsprogram och näringsrika recept som tagits fram av hälsoexperter för nybörjare.

STRUKTURERAD 14-DAGARS KALENDER -Ett noggrant planerat schema ser till att din kropp smidigt övergår till ketos samtidigt som energinivån hålls uppe under hela dagen.

Över 40 LÄCKRA RECEPT -Ett varierat utbud av måltider motverkar trötthet på maten och tillför de viktiga makronäringsämnen som behövs för att dämpa hungerkänslan och främja en sund ämnesomsättning.

UTFORMAD FÖR DAGLIG ANVÄNDNING -Tillverkad av 120 g kraftigt papper och med en förstärkt spiralbindning för att tåla dagliga stänk i köket och frekvent bläddring.

INTUITIV ANVÄNDARUPPLEVELSE -Tack vare den 360-graders utfällbara konstruktionen kan du läsa utan att behöva hålla i boken medan du lagar mat, vilket garanterar en smidig upplevelse från planering till servering.

SPEC

Färg: Vit

Storlek: 14 cm (5,5 tum) × 21 cm (8,3 tum)

Material: Dubbelsidigt offsetpapper

Sidor: 28

I PAKETET INGÅR

1 x Handbok om periodisk fasta för nybörjare

ANMÄRKNINGAR

Rådfråga en vårdpersonal innan du påbörjar någon form av fasta om du har någon befintlig sjukdom.

Förvara handboken på en torr plats för att undvika fuktskador och bevara papperskvaliteten.